Å pakke sekken

Mål:

• Lære hvordan du kan pakke sekken slik at den blir komfortabel å bære selv om den er tung
• Lære hvordan sekken kan justeres slik at den passer kroppen din

Alle har vel vært på tur der det føles som om sekken inneholder 100 kg. murstein og skulderreimene gnager seg ned i skuldrene? Da kan det hende du både har pakket med deg for mye, men også at du har pakket feil! En moderne sekk har dessuten flere muligheter for å justeres slik at den passer ryggen din bedre.

Mange sekker har justering av rygglengden (øverst). Løsne borrelåsen, og skyv plata opp eller ned. Det skal ikke være noe "luft" mellom sekk og rygg.

Hoftebeltet (midten) skal sitte over hofta di. Dette kan du stramme godt til, slik at vekta av sekken fordeles godt på hofter og skuldre.

Skulderstroppene (nederst) strammes så det kjennes behagelig. Ikke for stramt over kragebeina, og ikke så stramt at sekken løftes fra hoftene...

Brystreima (over) får sekken til å sitte tett inntil kroppen. Denne kan du løsne eller stramme litt underveis i marsjen, så du ikke får lik belastning på ryggen hele veien.

Balansestroppene (under) sitter på toppen av skulderreimene. Disse sørger for at du får dratt sekken ordentlig inntil ryggen, og gir bedre balanse. Stram dem likt på begge sider.

Hva du pakker i sekken og hva du faktisk får bruk for, stemmer ikke alltid overens. En svært vanlig nybegynnerfeil er å stappe nedi alt for mye. Men på noen turer - som lengre fjellturer der du kanskje er langt fra folk - er det lurt å ta med "litt ekstra". Med noen turer i beltet får du fort erfaringen som trengs for å vurdere dette selv. 

Illustrasjonen over viser hvor du bør plassere turutstyret i sekken: Det du ikke trenger mens du går, havner nederst (sovepose, f.eks.). De tyngste tingene legger du innerst mot ryggen. Mat, kjøkkenredskaper o.l. veier ofte litt. Hvis du skal gå på ski med tung sekk, prøv å få tyngdepunktet litt lavere. Ellers bør tyngdepunktet være på høyde med skulderbladene dine. Ting som veier lite, plasserer du ytterst i sekken. Øverst, og i lokket, vil du gjerne ha det du får bruk for under marsjen; matpakke, sjokolade, solkrem, solbriller, lue, vindjakke, osv. 

Det kan være lurt å pakke klær, sovepose og mat i vanntette poser, eller bare pakke alt i en søppelsekk nede i sekken. Det er ikke alltid sola skinner på tur! Unngå å henge ting utenpå sekken. Alt som dingler skaper irritasjon, og er vondt å bære på! Telt pakker du som regel under lokket. Liggeunderlaget enten under eller bak på sekken. Pass på å feste godt med reimer!

God tur!